KoZlov.

Персональный
тренер
по боксу

BOxiNG
trainer
*пробная персональная тренировка всего 1000 ₽
О ТРЕНИРОВКАХ
*пробная персональная тренировка всего 1000 ₽
Структуированная программа
тренировок и корректировка техники бойца, которая включает в себя фундаментальные основы
Овладеете каждым элементом бокса: основы, атака, техника защиты от ударов соперника и контратака
Поставим технику
и мощный удар
за 8 тренировок
Обо мне
Мои достижения и награды
Я являюсь мастером спорта России по боксу, имею тренерский стаж более 3-х лет, состоял в сборной РФ по боксу в 2015г
В обучении использую методики тренировок советской школы бокса, эффективность которых проверена годами, дополняя современными тенденциями и наработками профессионального бокса
Трехкратный победитель СЗФО по боксу
Многократный призер международных турниров
Вице-чемпион России по боксу 2014г.

Тренер

ярослав козлов

Победитель мастерских турниров в городах:

Славянск-на-кубани 2017г.

Мончегорск 2018г.

нижневартовск 2019г.
мастер спорта россии
КОМУ ПОДХОДЯТ
ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
Мужчин и женщин
от 8 до 65 лет
Новичкам
Быстро обрести современные знания, боксерскую базу и получить эффективный план персональных тренировок. А также набрать форму, обрести уверенность в себе и сбросить лишние килограммы
Спортсменам
Быстро и эффективно расширить и прокачать боевой арсенал. Только то, что реально работает на ринге, проверено сотнями спаррингов
и десятками профессиональных боев
Тренерам
Тренировки помогут тренерам получить системы для обучения технических навыков у новичков и профессиональных спортсменов. Выпоймете работу поэтапной структуированной методикки. Сможете увеличить свой доход
Как будут проходить тренировки
Структура тренировки
На тренировках, длительностью 1 час, вы будете оттачивать технику советской школы бокса, а также изучать и отрабатывать новые удары и комбинации.
  • 1 тренировка - стойка, шаги, левый прямой правый прямой

  • 2 тренировка - повторение шагов, прямых ударов + изучение ударов снизу

  • 3 - повторение одиночных прямых снизу и сбоку

  • 4 - повторяем прямые снизу, сбоку + изучение двойки с левой руки

  • 5 - повторение одиночных ударов, двоек с левой руки + изучение двойки с правой

  • 6 - повторение одиночных ударов, двоек + изучение тройки с левой руки

  • 7 - повторение одиночных двоек, тройки слева + изучение двойки справа под разноимённый шаг

  • 8 - закрепляем все изученное
04
min
Заминка
ОФП+растяжка
10
03
min
Отработка ударов
на лапах и мешке
20
02
min
Советская школа
бокса
20
01
min
Разминка
+скакалка
10
абонементы и цены
Выбери свой абонемент
При покупке абонемента сразу на 4 или 8 тренировок (без посещения пробной тренировки) предоставляется скидка 10%
01
KOZlOV
BOxING
1 ТРЕНИРОВКА
1750 ₽
6000 ₽
4 ТРЕНИРОВКИ
KOZlOV
BOxING
02
9000 ₽
8 ТРЕНИРОВОК
KOZlOV
BOxING
03
комбинации ударов и связок в моем исполнении
Видео
свяжитесь со мной
контакты
Адрес
KOZlOV
BOxING
Оставьте свой номер телефона и я свяжусь с вами!
Соцсети
Нажимая кнопку "Записаться", вы даете свое согласие на обработку персональных данных
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website